酸奶你会选吗没多少人懂得其中的“秘密”,告诉你怎么挑酸奶

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酸奶是每个人最喜欢的饮料。近年来,越来越多的酸奶品牌出现在公众的视野中。进入超市,我们可以看到它们都包装精美,放在冷藏柜前。然而,只看包装看不到它们的味道。

所以今天的文章是关于各种酸奶味道和营养成分的评价:

酸奶是由乳酸菌发酵而成的。富含乳酸菌、蛋白质、维生素b1、b2等维生素,营养价值不低于纯牛奶。与口味较淡的纯牛奶相比,酸甜味酸奶更受大众欢迎,尤其是儿童。敷脸不仅能润肠通便,还能祛痘降脂。美女。然而,超市里的一些酸奶并不那么纯净。作为一名资深酸奶爱好者,这方面的努力不减。

I .安慕喜酸奶

浓√ √味√甜√

能量371kj,蛋白质3.1g,脂肪3.1g,碳水化合物12.0g

安慕喜是边肖最喜欢的酸奶(我不是在做广告哦)安慕喜酸奶近年来也生产了很多口味。就我个人而言,我更喜欢原味和草莓口味。以原味为例。

许多酸奶中蛋白质含量仍然很高,不添加防腐剂和甜味剂,这种酸奶特别丰富。味道很浓,喜欢喝得很浓的婴儿可以在

2上试试。纯珍酸奶

浓浓√闻√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓√甜√浓√能量377kj,蛋白质2.7g,纯珍酸奶脂肪3.2g,碳水化合物12.5g

浓浓√闻√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓√甜√浓√能量377kj,蛋白质2.7g,纯珍酸奶脂肪3.2g,碳水化合物12.5g

浓浓√闻√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓√甜√浓√能量377kj,蛋白质2.7g,纯珍酸奶脂肪3.2g,碳水化合物12.5g

浓浓√闻√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓浓√闻√甜√甜√浓√甜√浓√能量377kj,蛋白质2.7g,纯珍酸奶脂肪3.2g,碳水化合物12.5g

能量364kj,蛋白质2.8g,脂肪2.8g,碳水化合物12.5g

中等稠度,强牛奶风味,类似于纯珍酸奶,首选。

四。朱乐宝奶酪上升

浓稠√气味√甜度√甜度√能量422kj,蛋白质3.1克,脂肪4.0克,碳水化合物13.0克

这种酸奶也有高蛋白质含量。开袋奶酪味道很好,人口稠密,稍甜,味道很棒!推荐!一致性与牧溪相似。边肖经常喜欢冷冻后直接咀嚼酸奶。哈哈

V. junlebao Kefir酸奶

稠度√气味√甜度√甜度√能量393kj,蛋白质3.0克,脂肪3.5克,碳水化合物12.5克

个人而言,我觉得这种酸奶不太油腻,再喝几瓶就不会油腻,味道也不那么酸,而且尝起来又甜又有一滴AD钙。与阿姆赫斯特酸奶相比,它的价格也非常实惠,但我觉得这种酸奶有点甜。

6。纯酸奶

能量378千焦,蛋白质2.9克,脂肪3.5克,碳水化合物11.7克

这种酸奶碳水化合物含量仍然相对较低,迄今为止它有原味,苹果,抹茶和盐花奶酪。就我个人而言,我认为苹果味道不太好。我最喜欢奶酪。喝了一瓶后,一大瓶360克就足够了。中等浓度,中等甜度。

VII。无蔗糖原味酸奶

能量264kj,蛋白质2.8g,脂肪3.5g,碳水化合物5.5g

外包装相对简单。这是冷风,主要不含蔗糖,能量低。不含蔗糖并不意味着它不甜。这酸奶仍然很甜。其次,嘴巴也很醇厚。感兴趣的婴儿可以试试。

以上仅代表编辑的个人意见,可供参考。事实上,当你购买酸奶时,你可以注意以下配料清单,并选择原料奶酸奶作为第一配料清单。能量表中也有高蛋白和低碳水化合物酸奶的选择,因为通常碳水化合物超过12g的酸奶表明添加了更多的糖。

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